心療内科に行きたくないけど、どうしよう
「発達障害っていうより鬱なんじゃない？」と職場の先輩に説得されて
次の新しい心療内科に診て貰う事になった
職場の休憩室で電話をして、先輩も付き添て貰っていいか
聞いて予約しました
なのに、鬱について調べようとしたら、頭が拒否して調べられない状態です
YouTubeでほっしーのメンタルハックの動画を見てても
新型うつ病について説明している動画を見ていたのですが
所々、当てはまるなと思っていたのですが動画が進むにつれて聞いていられなくて
他の人はそうでも自分の事は甘えにしか感じないのです
体は、動かそうと思えば動かせるし
どれだけ怠いと思っても、スマホ遊ぶ事は出来るし
仕事にも、遅刻せず通えています
何所が鬱なのかが分からないと考えてしまいます
３日後には、病院行くのに未だに
どうしたら「あなたはうつ病ではありません」
と言われるか、永遠模索している状態です
先輩にこんなこと言ったら絶対怒られるんですけどね・・・・
現実を受け止めないとですね
話が変わるのですが
私、もうすぐ独身寮を出ないといけない様で
このゴミ屋敷をどうしようか現在悩み中です
掃除したくないけど頑張らねば
ここまで読んで頂きありがとうございます
次回もよろしくお願いします( ｀・∀・´)ﾉ
アトモキセチン服薬について ～飲み忘れがやっぱり出る～
アトモキセチンの服薬と副作用についての報告です
今度こそ、ちゃんと飲もうと決意して8日目
12日分の錠剤が残り７錠
残り４錠でなければならない所を＋３錠も残してしまった
飲み忘れる原因は、仕事と仕事の間に休みが入り
「休みやし、遊びに行こか！！！」と
ついつい遊びに行ってしまう事と
夜勤明けは、やっぱり「仕事終わった」と言う感覚がある為
「薬飲んで頑張るか！」
と言うより
「少し遊んで先寝るか！！！」
と言う意識の方が強く、すぐに手がスマホに伸び
YouTubeを見ながら夕方まで寝落ちしてしまう事
がある為、飲めてない日が３日もあり
尚且つ、６月28日の今日が夜勤明けで飲み忘れの日3日目で
この記事を書いている今も飲んでない状態です
明日こそはちゃんと飲むぞ！
話しは変わりますが
飲み始めた、この8日間の副作用について記します
服薬しなくなってから数カ月経ってから
の久しぶりの服薬ですが
やはり、初日は副作用が物凄く出ました
と言うのも、人生初の服薬と言う訳では無いので
その日の勤務が遅番で、最初の1時間30分働いた後に
30分の昼食休憩があった為、何とか頑張れました
飲んで直ぐは、やっぱり１～2分ほどじっとして馴染ませないと
しんどいですが、少ししてから仕事の準備を始めると
風邪の時や車酔い、二日酔いの時の様な
グワングワンとなる頭痛はしましたが、
飲んで直ぐから比べると少し軽くなったので
その内、副作用は消えるやろうと高を括っていました
ところがどっこい、そうでは無かった。
職場に着き荷物を降ろして仕事をするのですが
時間が刻一刻と過ぎて行く中
最初は動けるくらいにマシで、むしろ何時もより動けている気がして
良い気になっていたのが、段々と少しの脱水も相まって
症状が化けの皮を剥がしたように重くなって行き
昼食までのラスト30分は、意地で頑張りました。
休憩時間が来て昼飯を買いに行くのですが、吐き気があった為
弁当は断念してサンドイッチと野菜ジュースとヨーグルトを購入して
食べるのですが、野菜ジュースは最後まで飲めたのですが
サンドイッチが最後の一切れを食べれず捨ててしまいました。
食べ終えた後も吐き気が続いたので休憩時間一杯使って
座った状態でうつ伏せになって昼寝をしました。
その後は症状が若干残るものの、何とか体を動かしました
体を動かしていると、副作用よりも次の仕事や今の仕事の事で
頭が一杯になり、さほど症状については気になりませんでした。
ですが、一段落するとやっぱり、副作用の事が頭に過り
次第に少し頭が痛くなってくることも有りましたが
すぐ引いて仕事に頭を戻すも夕方になり、薬の効果も引いてきたのか
頭の中が、アニメや日頃の愚痴がポンポン出て来ます
夕方の30分休憩でヨーグルトを普通に食べて
スマホを弄りながら休憩します。
ですが、薬の為かスマホの弄って
気分が悪くなるまでの時間が若干早かったです
仕事が終わり帰る頃には、副作用はどこ吹く風で
何も感じる事はありませんでした
これを、2～3日ほど続けると次第に最初はサンドイッチを残したり
昼寝したりしてたのが、引いてきました
そこから2日飲み忘れてから、再度服用しても
少し気分が優れない程度で何ら仕事に支障は出ませんでした
ですが、若干薄れつつも普段より動けてる感じは健在でした
ですが、気がするだけで実際はトロいんですけどね・・・
明日は必ず飲むぞ！！
ここまで読んで頂きありがとうございます
次回もよろしくお願いします( ｀・∀・´)ﾉ
現物株始めた ～6月29日の資産評価～
購入する際の証券会社・・・SMBC日興証券
株・・・6社・900株
投資信託・・・3つ
単位・・・円
時刻・・・17時42分
資産評価損益・・・－1990
国内株・・・－2215
国内投資・・・＋225
国内株
3250 ADワークス(100株)・・・－335
6993 大黒屋(100株)・・・－235
7638 NEW ART(200株)・・・－470
8836 RISE(100株)・・・－235
8894 原弘産(200株)・・・－470
8918 ランド(200株)・・・－470
評価損益・・・－2215
国内投資信託
8573 GS米国成長株集中投資 年4回決済コース
・・・－37
8585 ETFバランス・ファンド・・・＋121
8710 世界経済インデックスファンド・・・＋144
評価損益・・・＋225
先輩への告白と6月の状況 ～いい加減お薬飲まないと後が無い～
7月を目前に控えておりますが、皆さんはどうですか？
私は、相変わらずの汚部屋でございます。
コバエが、元気に飛んでおります・・・・
6月上旬に、ついに職場の先輩に
ADHDで病院に通っていることを告白しました。
先輩には、4月くらいから家の掃除の事で相談に乗って頂いており
初めて相談した時から心療内科に行くよう言われていたので
「何で、もっと早く行ってくれへんかったん？」
と怒られてしまいました
今現在の通院状況や服薬状況を伝え、さらに叱られました・・・
服薬は、ほとんど出来ず古い薬がゴミに埋もれている状態なので
仕方ないですね・・・・
叱られたのち、病院に行って薬を処方して貰い
服薬したのですが、やはり続いたのは、2～3日で夜勤と休みを挟むと
どうしても服薬も途切れてしまうんですよね
夜勤前は気合い入れて昼食時に飲むんですが
夜勤明けとなると、どうしても仕事から解放された感じと
眠さとスマホいじり等々の悪習により
どうしても服薬の習慣が付かないんですよね
そんでもって翌日が休日だと思うと、ついつい夜更かししてしまって
朝起きれずに飲む気も失せる・・・・
何より、せっかく痛み止めや風邪薬で錠剤に慣れたのに
アトモキセチンの副作用で体が拒否してしまう・・・・
だいぶ前の薬の愚痴は、カプセル状への文句が大きかったのですが
今回は、私の怠け癖が祟った完全な自業自得で
副作用と戦う羽目になっております・・・
ちゃんと飲んでいれば、今頃、副作用も引いていたであろうに
折角コメントで錠剤の薬もあると教えて頂いたにも関わらず
この体たらくでございます・・・・
本当に申し訳ありません
この記事の記入時間は3時17分
今日は遅番なので遅くても午前11時には飲まないと
2日ほど時間を空けた状態なので
もしかしたら、休憩時間中に死んでは居そうでしょうが(自分が）
頑張って薬飲んで仕事頑張って行こうと思います！！
ここまで読んで頂きありがとうございます！！
これからもよろしくお願いします( ｀・∀・´)ﾉ
6月の憂鬱 ～私はあきらめた～
今回は、ただの愚痴
何時もただの愚痴やけど
４月中旬から先輩に生活面で１日の目標を
一緒に立てて貰ったり、部屋の写真見てもらって
掃除の進み具合を見て貰ってたんですが
中々進まず痺れを切らせて、とうとう６月までに
掃除終らなPS4貰うか、その二倍の額払うか、携帯没収
それから、同じ独身寮に住んでる先輩に
日当払って一緒に掃除させる（もちろん日当は私持ちです）と5月28日に言われ
最初の3日は1日に2時間掃除やってて
自分もその気になれば出来るんやなと思って、頑張ったけど
期限が刻一刻と迫って行くと本当にどうでも良くなって来て
PS4と携帯没収された後の事ばかり考えて
掃除するのがアホらしくなって来た所存です
取りあえず、PS4と携帯は没収されるとして
これからは、休日に2時間掃除で行こうと思います。
6月が憂鬱です・・・・・
カードキャプターさくらの展覧会があるのに・・・・
自業自得なんですけどね
掃除頑張らな
ここまで読んで頂きありがとうございます
次回もよろしくお願いします( ｀・∀・´)ﾉ
今日の夜勤でする事～今日は朝まで先輩に迷惑かける日～
今日は夜勤です！
今回の夜勤の相方は、いつもお世話になっている先輩とです
先輩には良く愚痴を聞いて貰い、私の生活面の管理をしてもらっています。
と言うのも、自分がゴミ屋敷で生活している事や
分かっているが体が思うように動かない事について良く聞いてくれたりします
発達障害で病院に行ってる事は伏せた状態で
私生活の事で自分の生活態度について話すと
「それはヤバいから心療内科に行き、私良い所探したるで
薬も管理したるし」
と言って頂いたんですが
如何せん、その時には通院もしてるしストラテラも購入してるので
「それは嫌」
と断ったんです
ですが、通院してるのはしてるけど全然薬が飲めておらず
通院も意味をなしていない状態で
先輩には、その日の夜勤の明けから次の夜勤までの掃除の目標を
一緒に立ててくれたりしていたんですが
それも、体が遊ぶ方へ遊ぶ方へと言ってしまって仕方ない状態です
なので今回の夜勤で、いっその事先輩に良さげな病院を
探してもらって、一緒に診察に来てもらおうかなと思います
（先輩に自分では碌に病院を探せないのが見透かされてたので
病院探しは心置きなく頼めます）
ただ自分が心配なのは、その病院で発達障害です
とか言われた時の、先輩の反応が少し怖いです
自分の現在の職業が介護なので、ケアレスミス的なので
心配になると思うので、やんわりと仕事辞めさせる方向に
変えられたらどうしようと余計な心配が頭に過ります
話しが変わるのですが、心理検査すると母に報告した時
まだ、生まれて間もない時に熱が上がって脳が膨張したと聞いたけど
それも関係あったりするんですかね・・・・
流石に無いですね
有っても自分の気質の問題程度でしょう
生まれた時の脳みそ膨張の後遺症だったら
父親を恨みそうです
小さい時から、「確かに、仮死状態ではあったけど今は後遺症出てないし
頭は普通なんやから、ちゃんとやれ」と良く言われていたので
結局出てるやんけと心の底から恨みそう
父親の事は置いといて、生まれた時の話もしながら
自分の私生活について相談しようと思います
お薬に関しては本当に情けないと思います
大分前に投稿した服薬状況について
薬が不味いと詳しく投稿した所
コメントにて「ストラテラのジェネリックで錠剤に変えれますよ」
と投稿して頂き、錠剤に変えたにもかかわらず全然服薬できませんでした
本当に申し訳ありません
ここまで読んで頂きありがとうございます
次回も何卒よろしくお願いします<m(__)m>
発達障害とカテゴリー～私にはこの考え方が合っている～
今回は、発達障害についてです
等と書かれている事があります
ですが、この言葉は気にしてはいけません
真に受けるほどの物ではありません
私も、生き辛さを感じて調べて行き
２ちゃんねるや類似のサイトに行った際
甘えや逃げ等の意見の方ばかり気にして
無理くり抑え込んだ時期が私にはありました
その際、私は自分に父と同じように
「やれば出来るから、ちゃんとやれ」
と言い聞かせて来ました
当然、そんな言い聞かせで動くわけ無いんですけどね
むしろ自分を追いつめるだけで、体を動かそうと言う気になれませんでした
そもそも考えてみて欲しいんです
親に叱られる時、何と言われてどう感じましたか？
私は「何で出来ひんねん、ちゃんとやれや」
と言われて私は、答えが出るわけないのに
問うて来ると言う苦痛をどれだけ味わったか
そんなつらい事を自分でもするのは
うつ病に自分で誘導してるような物である
そんな事をするよりも、何かしらに当てはめてしまった方が楽なのです
漫画から専門書まで手広くある
大きな本屋に行ってもらうと分かるが
発達障害や精神的な病気の対処法やハウトゥ―が書かれた本が
結構置かれている
なので、気にする程では無いが生き辛さを感じると言う人は
しっかり者や馬鹿みたいな人まで様々なカテゴリーがある性格の様に
自分は、「ADHDの傾向があるな」とか「アスペルガーの傾向があるな」
という程度で認識していたら良いと私は思います
そして、傾向が分かったら諦めが着くと同時に
傾向が分からない時よりは、生活に必要な対処法が
分かるようになるかもしれません
インターネットであれば、色んな情報があるので
事足りるように感じますが、しっかり取捨選択できるのであれば良いですが
ネットで通販をすると言う程度ならともかく
冒頭の様に、甘えや逃げと言った言葉ばかりに
目が行ってしまう様な人にはとてもお勧めできません
そういう人は書籍がオススメです
休日に、外に出て本屋まで行くのが一番です
本屋であれば、場所や物にもよりますが
全ページ立ち読み出来てしまう本屋もあるので
じっくり吟味して、自分に合った本を探してみるのも良いかもです
意外と自分では思わぬ所で、あるあると感じる場面が読めるかもしれません
そして、近くに長居公園など大きな公園や落ち着いた所に
散歩してみては如何でしょうか？
特に春と秋はおすすめです
春は桜が咲き一面ピンクになり、秋には銀杏が黄色く色づく
とても視覚的に分かりやすい季節です
夏には公園内の小さい川に行って見るのも良いかもですね
話しは逸れましたが、前向きにそして休憩を挟みつつ
ゆっくりと自分に合った生き方を見つけると良いんでは無いでしょうか？
ここまで読んで頂きありがとうございます！！
次回もよろしくお願いします( ｀・∀・´)ﾉ
欲しい物リスト ～貯金の為の目標立て～
人生初のクレジットカードの使用 後悔先に立たず
今日、人生初クレジットカードで浪費してしまいました
「目指せ！ホワイトウォーターの様なブログ！！」
と記事を書いたときに、予約投稿の仕方を知り
貯金の為の明確な目標として「欲しい物リスト」を作ったのですが
その中にPS４を入れていたんですね
最近キングダムハーツで話題になっていましたし
リマスター版のソフトも出てるので
最初からやりたいなと思って・・・
ですが、昨日の夜勤中に自分の給与明細を見つけてしまい
16万という自分には大きな額に目が眩み
ついヨドバシカメラのサイトで予約してしまったんです
そこからは予約した嬉しさで現実が見えてなかった
この3点を忘れていた
己の欲望に忠実に従った結果
出来もしないのにPS4が家にある状態
単なる間抜けである
おかげで、現在の私の負債は5万円
たぶん請求は6月になるだろうから大丈夫だとは思うのですが
ちゃんと返済が出来るのか不安です
貯金すると決めたのに・・・・
今月はもう大人しく引きこもっています
掃除も頑張らないといけないですし
ここまで読んで頂きありがとうございます
次回もよろしくお願いします
毎日ブログ更新～目指せホワイトウォーターの様なブログ～
今回の記事は、このブログについてです！
この記事の結論としては
【物凄くカルピスを薄めに薄めたジュースの様なブログを目指そう！！】
と言う内容です！
私が中学か高校の時ぐらいにミニストップで一時売ってたんですよ
「ホワイトウォーター」と言うカルピス味の白いジュースが売ってたんですよ
あの頃が懐かしいです
前回、令和初の記事として
平成の最後のブログについて書きましたが
久々に閲覧者数を見てみると案の定0人でした！
なので、ブログを毎日更新する方法について検索しました
検索の結果をまとめると
「楽しめるように気楽にやる、最初は頑張って習慣付ける」
と出ました
因みに「毎日更新ウザい」と検索すると
そんな批判気にするなと出て来ました
そして、すぐに閉じられるサイトの特徴について
書かれたブログもあったので、読んでみました！
芸能人がする様な改行が多すぎるブログや
邪魔な広告について書かれていましが
毎日何もない私は、広告はともかく
改行の多すぎるブログを見習おうかと思いました
（だって芸能人の日記って毎日更新するのに必死で
内容が薄いんですもん）
漫画みたいに刺激的な毎日を送っている訳では無いので
書くことが無いんですよね
飽き性なので、何かを調べようにも
２chまとめに行ったりYouTubeに行ったりしてしまうので
ネタ探しは出来ないんですよ私
なので、日記感覚で３～５行ぐらいの記事を書く感覚で
やって行こうかなと思っています！
（ただでさえ薄いのが余計薄くなるがそれは気にしない）
ここまで読んで頂きありがとうございます！
次回もよろしくお願いします<m(__)m>
情けない話 ～令和初記事で何度目かの決意と浪費リスト～
令和最初の10連休のゴールデンウイーク
皆さんは、どうお過ごしですか？
私は、10日も続けて休むことは無く
所々に休みを入れての勤務で
まとまった休みは2連休が１回だけ
しかも、ゴールデンウイーク最後の２日は夜勤と言うね・・・・
大体の人は、そんな感じじゃないでしょうか？
今回、令和初のブログで久々に開いたのですが
まさかの平成最後の記事が
２月のアトモキセチンの記事だとは、思いませんでした・・・
３月も書いてると思ったんですけどね
２月～４月は、色々ありました
と言うのも
３後半から４月初め辺りで職場の先輩に
病気の事は伏せた状態で
今の現状や心身のあり方を愚痴って病気認定されました
もちろん先輩は医者ではないので正式な診断では無いのですが
「話を聞いていると、普通では無い
一緒心療内科に行ったろか」
と言われ
私自身、現在は通院中なので、流石にお断りしました
バレたくは無いですしね
それでいろいろ話した結果
１日のやる事を決めて予定を立て実行しと言われました
言われて、自分に無理のない予定を作ったんですが
全然だめで
やらないとと思っていても、体が動かない
スマホを弄ってしまう
どうしても遊びに行ってしまう等で
一度も決めたやる事を達成できていません
愚痴った先輩に私の面倒を見てくれているので
何もしなかったと報告する訳にはいかないので
何とか頑張りたいと思うのですが
これが中々上手く行かないですね・・・
絶対休みの日は買い物に行ってしまう・・・
この令和元年・５月からは本気で頑張ろうと
心に固く誓おうと思います！！
今回で何回目か分からないけど
今回こそは本気で頑張る！！！
その為に本気でほしい物を
リストアップしましたからね！！！！
欲しい物が
です！！！
大体80万くらいですね！
テレビと外付けHDDは、NHKで10月から
「魔入りました！入間くん」のアニメがやるので
それまでには必ず入手しておきたいです
NHKへの支払いも辞さない
まだ契約してませんから契約してからの話ですけどね
PCは、単純に今使ってるPCの動きが悪いからです
通信の問題か、それともハードの問題か
定かでは無いですが動きが悪いのは確かなので
どっちも変えたいところです
私は、今スマモバのWi－Fi使っていて
最近UQモバイルに鞍替えしようか考えているのですが
どうなんでしょうか？
ただ遊ぶ為それだけです！！！
他に利用は要らない！！！！！！！！
のんびり、ゆっくり頑張ります！！！
80万貯め、そして先輩にちゃんと頑張りました
と報告出来るように掃除に専念します！！！
休日も出て行かないように頑張ります！
ここまで読んで頂きありがとうございます！
次回もよろしくお願いします( ｀・∀・´)ﾉ
アトモキセチン〜カプセルから錠剤へ〜
アトモキセチンの錠剤
2月と3月のカレンダー
今日は、病院に行ってきて心理検査の結果を報告に行って来ました！
IQによる問題はやっぱり見受けられなかです。
普段道理に遅刻は無かったかとか
調子はどうかとか話をして
薬をカプセルから錠剤に変えようかと相談をして、行きつけの薬局を変えて薬の形状を変えました！
薬の副作用はともかく、錠剤としてはバファリンが飲めたので大丈夫じゃないかなと考えています‼
ここから先は、私の生活態度次第なので
薬を変えたからには自分の朝も変えないと後がないです・・・・
明日の朝は出勤が遅番で
ゆっくり出来るので
明日はしっかり御飯食べて服薬します‼
ここまで読んで頂き
ありがとうございます！！
次回もよろしくお願いしますm(__)m
心理検査の結果 〜自称から医者公認へ〜
今回は、度々自分の事を「自称ADHD」と名乗っていたので、その事について記事を書こうと思います‼
単刀直入に言いますと、「ADHDの気はありますがASD(自閉症スペクトラム症候群)の方が強く出ている様に見え、ASDの診断を出せる」と言われました。
思ってもいない事を言われ驚きを隠せませんでした。
現在通っている病院の先生には伝えて無かったんですが、ADHDで通う前に1度だけ
ASDで今とは別の病院に検査を受ける為に行きました。
その時は、人間関係と仕事についての相談だった為に、病気としては知能境界、適応障害、社会不安症の３つだけでした。
なので、まさかASDが出るとは思いませんでした。
冷静に考えれば、発達障害には変わらないので、驚くほどの事では無いんですけどね
空気を読む能力が異様に低く、説明されたときは当てはまりすぎて終始笑ってしまったのには本当に申し訳ないと思いました。
（説明の具体的な内容は忘れました）
検査が終わり結果が出ましたが、人生には何の影響もないと言われ、周りの話せる人に話してくださいと言われましたので、
とりあえず、通院中の先生ねは話す予定です！
ここまで読んで頂きありがとうございます！！
これからもよろしくお願いします‼
平成最後の1月あなたはどう過ごしましたか？
今日で、平成最後の１月が終わりますが
あなたはどう過ごしましたか？
私は、とことんダラダラしました！
１月最初と言えば、正月ですが
私は電話をするだけで実家には帰らず、ダラダラしただけ
1月の中盤になると、仕事先でタイムカードを押し忘れと遅刻で
上司に叱られるばかり
1月後期はスマホを落とし、使えなくなると言う事態になり
少しビビった
位ですかね、まとめると
1月最初の正月については、親に会いたい気分じゃ無かっただけです
1月中盤は、遅番の時に他の職員と駄弁っていて
職員用玄関を閉じられ、夜間用出入り口しか使えなかった為
押せなかったのと、寝坊して押し忘れました
㋀終盤に至っては、ただただ寝る時間でも遊んでいたのが
原因と言う有様です
皆さんはどうですか？
楽しめましたか？
私は別に楽しい時間はありませんでしたけど
2月も頑張って行きましょう
ここまで読んで頂きありがとうございます！
これからもよろしくお願いします！！
